Clases de Puntas, Nivel II Danza Ballet® Vagánova

Cada martes al finalizar la clase, Puntas ⚜️

Se requiere tener una base clásica elemental, con buen dominio de los ejes corporales y de coordinación. Trabajamos ejercicios en la barra, haciendo hincapié en los pliés relevés y equilibrios, y más tarde ejecutamos pasos en el centro.

Detrás del trabajo de puntas existe un gran esfuerzo físico y técnico por parte de la bailarina y un arduo entrenamiento.

El trabajo de puntas debe comenzar gradualmente para que el alumno se acostumbre a ellas y logre la fuerza y equilibrio necesarios para ejecutar los pasos de puntas. Primero se requiere tener una base clásica elemental, con buen dominio de los ejes corporales y de coordinación. Al principio se utilizan al final de los ejercicios de barra, haciendo hincapié en los pliés relevés, y más tarde se utilizan para hacer la clase completa y ejecutar la totalidad de los movimientos en relevé utilizando las puntas.

En las clases del Curso Puntas Nivel II, se ejecutarán ejercicios en la barra y el centro, con los cuales desarrollaremos los músculos adecuados haciendo que estos se tonifiquen y fortalezcan, aprendiendo así, a utilizar las puntas como nuestro instrumento de trabajo dentro del ballet clásico.

La finalidad de las clases, es el estudio de los elementos básicos correspondientes para bailar en puntas.

Objetivos:
Lograr en forma progresiva la correcta postura de los pies y el trabajo de piernas, a través de ejercicios en la barra y centro de la sala. Se estudiará la preparación adecuada que incluye: fortificar pie, tobillos, rodillas y músculos del sistema que hacen posible pararse en puntas.

  • Ejecutar y analizar las acciones corporales básicas del fortalecimiento de los pies.
  • Ejercicios en la barra en 1a, 2a, 3a, 4a y 5ta posición.
  • Ejercicios en el centro de la sala.
  • Clases teóricas (acercamiento histórico).

Metodología:

  • Las clases prácticas estarán divididas en: ejercicios en la barra y en el centro de la sala.
  • Se incluyen rutinas coreográficas simples, donde todos estos elementos se combinan armónicamente con el uso de la música y el espacio.
  • La técnica utilizada es la Vagánova

Ballet Barcelona® Estudio de Ballet Clásico
Prof. Carolina de Pedro Pascual
Dirección: C/Atenes, 27, 3 Piso (Sarría – BCN)
Abierto a todas las personas que deseen estudiar ballet

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Foto, Australian Ballet (c)

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